אשכול: מאיה בבקשה תעני לי ... לאחר אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-11-07, 15:44   #8
Fat
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 37
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yarden22
תאכל עם זה 4 תמרים.
לא חבל בחיטוב לבזבז 240 קלוריות (50 גרם פחמימה) , ישר אחרי אימון?
תאכל בננה/תפוח מחיר עלות של 100 קלוריות אותו אפקטיביות
Fat מנותק   הגב עם ציטוט