ציטוט:
פורסם במקור על ידי shimonaz1
^ בנוגע לתזונה אני מסכים איתך לגמרי ...אנשים לא מודעים בכלל איזה הרגלי אכילה גרועים יש להם וכמה זבל הם אוכלים
מסווגים את המזונות ל"משמין" ול"לא משמין" בלי שום ידע...
|
או שיודעים ושאוכלים ויש להם גנים שעושים להם לא להשמין
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|