אשכול
:
תפריט לחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
11-02-07, 14:06
#
10
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
אחרי אימון כדור יד זה במקום אחרוחה אחרי אימון אל תאכל שתי ארוחות אחרי כלומר את החלבון וגם קוטג אחרי האימונים הכונה פה שאחרי אימון לאכול אחד מישניהם אבל לא פעמיים ביום 200 גרם חלבון די הרבה בשבילך
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya