ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

yotamy6 · 12-03-10, 19:59

סתם שאלה- בספר ובdvd רק מראים איך לבצע את התרגילים? כי אם למשל אני יודע לעשות סקוואט, דדליפט, פאוורקלין ובנץ' פרס וכול זה בצורה טובה אז אין לי מה לחפש בספר ובdvd? או שמדובר גם על דברים אחרים משמעותיים?

12-03-10, 19:59	#18
yotamy6 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2010 צפה באלבומי התמונות של yotamy6 הודעות: 115	סתם שאלה- בספר ובdvd רק מראים איך לבצע את התרגילים? כי אם למשל אני יודע לעשות סקוואט, דדליפט, פאוורקלין ובנץ' פרס וכול זה בצורה טובה אז אין לי מה לחפש בספר ובdvd? או שמדובר גם על דברים אחרים משמעותיים?