ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Nimrod
בכלל הpmsf כתובה כזה בסגנון של דיאטה לאנשים בלי שום ידע בתזונה, שלא מתאמנים ורוצים להרזות, סגנון mainsteam לגמרי..
שאר הדברים שהוא כותב מיועדים לbb מנוסים ואנשים שמבינים כבר, לא רק הud2 גם המאמרים בנושאי אימונים, התוכניות שלו ושאר הדברים שהוא כותב על תזונה.
|
לא נכון, הPSMF הכי יעיל אם אתה מתאמן.
והוא גם אומר בהתחלה שעדיף שלא תעשה את התוכנית אם אתה מתאמן מתחיל.