ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

IdaNP · 10-08-10, 21:41

שמתי לב שבמאמר כאן בפורום כתוב שכאשר עושים סקוואט, צריך קודם לקחת אוויר, לרדת, לעלות ורק אז להוציא אותו.
צריך לעבוד בצורה דומה גם בתרגילים אחרים או שרק בסקוואט? פשוט ראיתי וידאו של ריפטו ביוטוב על פרס והאנשים שם עושים את אותו הדבר גם בפרס.

10-08-10, 21:41	#1
IdaNP חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2010 צפה באלבומי התמונות של IdaNP הודעות: 827 גיל:: 18 חדר כושר: ספורטן פ"ת	נשימות בss שמתי לב שבמאמר כאן בפורום כתוב שכאשר עושים סקוואט, צריך קודם לקחת אוויר, לרדת, לעלות ורק אז להוציא אותו. צריך לעבוד בצורה דומה גם בתרגילים אחרים או שרק בסקוואט? פשוט ראיתי וידאו של ריפטו ביוטוב על פרס והאנשים שם עושים את אותו הדבר גם בפרס.