אשכול: log | what doesn't kill you makes you stronger
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-02-13, 14:12   #18
ניר123
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 807
ברירת מחדל
לפי דעתי אין מקום לחתירה בשלבים המוקדמים.
אם קשה לך לבצע תרגיל עם טכניקה טובה אז המשקל גבוה לך
זה נכון בעיקר למתחילים או אנשים שלא סגורים על איך לבצע את התרגיל.
ניר123 מנותק   הגב עם ציטוט