אשכול: שאלה לגבי abc בשילוב השיטה של מארק ריפטו
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-04-10, 14:10   #7
דימון
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 90
כללי:: אחד שלא דופק חשבון רק המבורגרים :)
גיל:: בין 30- 40
ברירת מחדל
לפי הספר זה משעמם ....ab ו3 תרגילים בערך ...לא בשבילי אבל חשבתי לשלב בכמה שרירים את השיטה של ריפטו זה הכול
דימון מנותק   הגב עם ציטוט