ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Gil-G
וואלה לא חשבתי על זה
אם אני לוקח איתי שייק לאימון ושותה נגיד אחרי שעה וחצי מזמן ההכנה ואני מוסיף כמות נכבדת של קוביות קרח... אין סיכוי שזה יתקלקל?
|
לא אחי תכניס קרח אני הייתי מכניס 5 קוביות ביחד עם מים קרים ועד אחרי האימון הקרח כבר נמס ברובו והשייק עדיין ממש קר