שבוע שעבר עשיתי דדליפט כרגיל...
סט אחרון, נעלתי את החזרה החמישית ולקראת סוף הירידה עזבתי את המוט.
פעם ראשונה שנשברה לי משקולת (אני מתאמן באותו מכון 5 שנים) אחרי תרגיל.
מי שמתאמן בגו-אקטיב יודע שהפלטות שם סתם חרטא ולא ברזלים רצניים...
בקיצור, בא אליי המנהל של הסניף ואמר לי להפסיק לעשות דדליפט במכון (
)
מפה לשם, אמרתי לו שאם אני לא יכול לעשות דדליפט במכון הזה אני מפסיק להתאמן שם.
עכשיו אני צריך למצוא מכון חדש :\
סעמק למה אין מכון כושר כמו בארה"ב למה???
למה אי אפשר לעשות אימון הארדקור כמו ברנץ' וורן ורוני קולמן עם
ברזליםםםםםםםםםם
למה אין איכותתתתתתתתתתתתתת?!
זהו פרקתי מספיק.