ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק
זה לא מפתיע.
תהליכים בריאים מתבשלים לאט - אין קסמים בנושא עיצוב הגוף.
יש מחיר למהפכות האינסטנט שהתוכנית הזאת מציגה.
מנטליות מושרשת קשה מאוד לשנות: אדם שכל חייו היה אכלן כפייתי לא הופך במחי תוכנית אחת לסגפן.
יכול מאוד להיות שהוא נכנס לאטרף בשביל התוכנית, אבל כנראה שהמנטליות שלו לא באמת השתנתה.
|
צודק צודק צודק...
מה שבא מהר הולך מהר...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|