ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

BBuilder · 27-05-11, 16:16

מעריך את התגובה שלך איגור
כשאמרתי "מאכלים עתירים בקלוריות" התכוונתי לשקדים,בוטנים,שומשום,קוקוס,גרעיני חמניה.(כמובן שלא קלויים)
הם מכילים שומנים איכותים שיתרמו לתהליכים הורמונליים בגוף המתאמן ואישית ושוב לפי ההשקפה שלי בנושא
עדיף לצרוך 600 קלוריות שמגיעות למשל משקדים (שומנים טובים,ויטמינים והמון מינרלים) מאשר 600 קלוריות שיגיעו מאוריאו,כמובן שמחיר משחק תפקיד ולרוב יעדיפו את הזול(והטעים במקרה הזה(אבל אין להתכווח על טעם))

וכמובן שבשביל לגדול צריך לאכול
אבל אם זה מתון מדוד ועם יד על הדופק
אפשר להגיע לתוצאות "חדות יותר"

27-05-11, 16:16	#11
BBuilder חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2011 צפה באלבומי התמונות של BBuilder הודעות: 85	מעריך את התגובה שלך איגור כשאמרתי "מאכלים עתירים בקלוריות" התכוונתי לשקדים,בוטנים,שומשום,קוקוס,גרעיני חמניה.(כמובן שלא קלויים) הם מכילים שומנים איכותים שיתרמו לתהליכים הורמונליים בגוף המתאמן ואישית ושוב לפי ההשקפה שלי בנושא עדיף לצרוך 600 קלוריות שמגיעות למשל משקדים (שומנים טובים,ויטמינים והמון מינרלים) מאשר 600 קלוריות שיגיעו מאוריאו,כמובן שמחיר משחק תפקיד ולרוב יעדיפו את הזול(והטעים במקרה הזה(אבל אין להתכווח על טעם)) וכמובן שבשביל לגדול צריך לאכול אבל אם זה מתון מדוד ועם יד על הדופק אפשר להגיע לתוצאות "חדות יותר"