איך הגיינר הבא?
***
תעתיקו את הלינק לשורת הכתובת, משום מה איני יכול להוסיף לינקים כיוון שאין לי 8 הודעות. ~_~
אני מעוניין לעלות במסה, אני שוקל 71 קילו, 1.91 ס"מ.
אני אוכל הרבה מאוד, אבל חילוף חומרים נורא מהיר.
אני מאתמן מוקדם בבוקר. (שעתיים אחרי שאני קם בערך, הזמן הכי נח בשבילי).
אני מתאמן כחודש.
בנוסף, מתי כדאי להתחיל עם קראטין? ואיך הקרטין של אופטימום?
נערך לאחרונה על ידי SaharKazes, 30-12-12 בשעה 13:43.
סיבה: קישור לחנות מתחרה
|