אשכול: צריך עצות...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-12-06, 14:48   #1
HovevaN
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 6
ברירת מחדל צריך עצות...

היי אנשים..
צריך עצות בנוגע לפיתוח סיבולת לב הראה שלי..
רציתי לדעת איזה תרגילים מומלצים כדי לעבוד רק על הסיבולת לב ראה
והאם יש דברים שרצוי לא לאכול...(כמו דברים שמכילים הרבה כולסטרול - - וזה באמת נכון שכולסטרול פוגע בסיבולת לב ראה?)
תודה רבה
HovevaN מנותק   הגב עם ציטוט