צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-09-07, 19:28   #1
CatDog
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 329
ברירת מחדל ארוחה אחרי אימון

אפשר במקום לאכול ארוחה מיד אחרי האימון ועוד פעם שעה אחרי ..... לאכול ארוחה אחת גדולה של איזה 70 חלבון 120-150 פחמימה זמינה+מורכבת?
CatDog מנותק   הגב עם ציטוט