כל השיפשופים על הפלג גוף העליון זה שטויות תוך 3 חודשים אין כלום...
העניין הוא הפציעה ברגל... לדעתי ייקח לו לפחות חצי שנה עד שהיא חוזרת לתפקד...
__________________
"]"
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
|