צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-08-07, 14:41   #8
blackbimer
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 669
ברירת מחדל

טוב או קיי....נעשה שעה משקולות ואת האירובי אחרי........
ואז לרוץ מהר מהר...לספק את החלבון והפחמימה...

תודה
blackbimer מנותק   הגב עם ציטוט