אנשים אני חייב לאכול פחמימות עם gi גבוה.. זה חלק מהמחלה ומה אני יעשה..
בקיצור מה שאני רוצה לדעת זה אם האבקה מעלה אחוזי שומן? כאילו אם אני יכול להשמין מזה או שרק תעלה במסת השריר.. ולגבי תזונאי אין לי כסף.. ופשוט אני יכול להביא אבקה של ultimate nutrition בזול...
|