ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ORgasmic · 28-04-11, 23:55

אצל כולם אבל לא ניראים אצל כולם...
אני בשביל הבטן עושה כל סוף אימון עשר דקות בטן עם מישקולת 5 קילו מאחורי הראש ואני חושב שלא צריך יותר מיזה...
אתה גם צריך לעשות הרבה אירובי (ריצות,הליכות...) בשביל להוריד אחוזי שומן ובעצם להוריד את השיכבת שומן ש"מכסה" לך את הרחב בטני.

28-04-11, 23:55	#4
ORgasmic חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2011 צפה באלבומי התמונות של ORgasmic הודעות: 83 גיל:: 19 עוסק ב:: צלם פורנו מוסמך חדר כושר: צבאי	אצל כולם אבל לא ניראים אצל כולם... אני בשביל הבטן עושה כל סוף אימון עשר דקות בטן עם מישקולת 5 קילו מאחורי הראש ואני חושב שלא צריך יותר מיזה... אתה גם צריך לעשות הרבה אירובי (ריצות,הליכות...) בשביל להוריד אחוזי שומן ובעצם להוריד את השיכבת שומן ש"מכסה" לך את הרחב בטני.