צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-05-11, 20:27   #17
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

אחרי אתה לא חייב לאכול בתנאי שאכלתה טוב לפני האימון.לפני האימון תוכל כמות טובה של חלבון ופחמימה וזהו לא מסובך..
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט