ציטוט:
פורסם במקור על ידי guy221
דבר ראשון תודה על התגובה המקצועית!
לפי דבריך אני מבין שיש 2 דרכים:
או להעלות מסה
או לרדת בשומן
כשבאפשרות הראשונה עם תזונה ואימונים נכונים אני יכול לעלות במסה עם עליה מינימלית בשומן,
אני מבין נכון?
|
נכון.
כל עלייה במסה תגרור עימ עלייה בשומן.
עלייה במשקל בצורה מהירה/צריכה גבוהה בהרבה ממה שאתה שורף תגרור עימה עלייה גדולה יותר בשומן מאשר עלייה נקייה עם ערך קלורי גבוה ממה שהגוף שורף,אך צריכה מאוזנת ולא גבוהה מדי.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי guy221
|
אם אתה מחפש גיינר ביחס של 1:4 וסביבתו אני ממליץ כמו שציינו על הצ'מפיון מאס.
בנוסף לטעמים המעולים.
מכיל פחמימות מורכבות כגון מלטודקסטרין וקומפלקס חומצות שומן איכותיות כגון mct,אומגה 3 ו6.
פרטים על המוצר בפורטל ישראלבודי תוכל לקרוא-
http://www.israelbody.org/champion-m...%D7%90%D7%A1-2