תראה את הסירטונים כמו שצריך, תצלם את עצמך ותראה ואפילו תעלה לפה בשביל לראות טכניקה, זה הכי חשוב,
בלי קשר תתחיל הכל ממוט ריק ותעלה 2.5-5 קילו מאימון לאימון
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט
הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :
http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243
|