צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-02-11, 11:41   #2
eatinpie
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלeatinpie
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
ברירת מחדל

זה ממש מדהים.
לצערי בכל מה שקשור למשקל גוף אני ממש לא משהו

אבל יש פה סרטון של מישהו שמראה איך הוא למד בהדרגה לעשות planche pushups
http://www.youtube.com/watch?v=YvbLSgWMJec
__________________
I Squat Therefore I Am
eatinpie מנותק   הגב עם ציטוט