אשכול: מחפש תרגיל חלופי לתרגיל ספציפי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-08-08, 19:54   #7
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dark_muse צפה בהודעה
מה בדיוק "הטעות" אם יעשה עם דאמבליים?
זאת לא טעות פשוט לדעתי אין שום תחליף לבנצ' פרס כמו שאין תחליף לסקוואט ודדליפט זה תרגיל חובה
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט