ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי bigbit
תראה רובו פחמימות מורכבות איכותיות-מלטודקסטרין שיש לה ערך גליקמי גבוה מה שאומר שזה מצויין אחרי אימון אבל בתור תחליף לארוחה היתי מוסיף לזה חלב שקדים וכאלה כדי להאט ספיגה ולהפוך את זה ל"ארוחה"..בשביל שזה יהיה תחליף לארוחה אתה צריך טיפה לשכלל את זה..
אבל אחרי אימון זה מצויין לא צריך תוספות לזה אפילו
|
זה יהיה הרבה יותר איכותי מאבקת חלבון איזופיור רגילה + סוכר ענבים?