ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - מתחיל בשבועות הקרובים חיטוב, צריך קצת הכוונה

ariel12 · 24-02-14, 14:13

מצטרף לשאלה..במדריך השלם לחיטוב כתוב שצריך לרדת לאט לאט ולהפחית בהדרגה ובמאמר אחר כאן שאפשר להכפיל ב69 את משקל השומן וזה הגרעון האידיאלי..מה מביניהם נכון?

24-02-14, 14:13	#2
ariel12 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2012 צפה באלבומי התמונות של ariel12 הודעות: 295	מצטרף לשאלה..במדריך השלם לחיטוב כתוב שצריך לרדת לאט לאט ולהפחית בהדרגה ובמאמר אחר כאן שאפשר להכפיל ב69 את משקל השומן וזה הגרעון האידיאלי..מה מביניהם נכון? __________________ Go Hard Or Go Home !!