הבעיה שלי היא בזה שחלק אומרים לי שלא טוב לעשות חזה בa ויד אחורית בb כי הם אמורים להיות ביחד כדי להתיש את השריר סופית וחלק אומרים שזה בסדר,בסופו של דבר אני מבסוט מההיתקדמות אבל אני לא מומחה בתחום ואולי אני יכול להיתקדם בתורה יותר יעילה אם אשנה את התוכנית
max לא הבנתי אותך אחי מה הכוונה שיש יותר מידי בידוד
|