אשכול
:
הq&a הרישמי של ארבל
צפיה בהודעה בודדת
06-07-08, 11:26
#
61
P-a-n-1-c
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c
הודעות: 0
עוסק ב:
: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
עוד שאלות:
* איך הולך העיניין של החימום? לפני כל תרגיל אתה עושה איזה סט חימום של 8-12 חזרות? גם בשבוע טווח חזרות ושוק? או שרק בשבוע כוח?
* אתה עושה דדליפט באימון גב, יש לך גם דדליפט רומני\סטיף באימון רגליים?
P-a-n-1-c
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיP-a-n-1-c