אשכול: בנוגע לחימום לפני תרגילים ב-ss, חשוב מאוד
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-07-11, 17:28   #3
Agmontal
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלAgmontal
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 60
כללי:: חובב פיתוח גוף
חדר כושר: Vision
ברירת מחדל
אוקיי תודה !
ועוד שאלה, איפה שמים את היידיים על המוט הכל תרגיל ?
אני לא ממש הבנתי את זה מהסרטון ..
תודה אחי
__________________
"The Pain You Feel Today, Will Be The Strength You'll Feel Tomorrow"
Agmontal מנותק   הגב עם ציטוט