אשכול
:
לוג ss
צפיה בהודעה בודדת
23-01-11, 20:30
#
36
MartialArtist
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
צפה באלבומי התמונות של MartialArtist
הודעות: 239
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
godam
סקוואט- תוציא חזה הכי חזק ושמור עליו בפוזיציה ע''י נשימה שתתמוך בכל האנטומיה ש'ך
סתכל למטה ושב ככה גם בדדליפט אתה לא מוציא חזה ורק מורד תתחת תסדר את זה ונראה מה לשפר עוד ואל תוריד משקל
אתה בטוח בזה שאתה יכול להעביר ביקורת על סקוואטים?
MartialArtist
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיMartialArtist