ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal
גם לא נכון, אפשר לאכול גם 2 זה אותו דבר כל עוד הסך היומי זהה
|
טוב, תראה לי מי אוכל 6000 קלוריות בשתי ארוחות ואני אגיד לך שאתה צודק...
בנתיים כמו כל בנאדם נורמלי אל תרד מ 4 ארוחות ... כי סביר שלא תאכל אפילו 5000 קלוריות ב 3 ארוחות .
קפיש ?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|