אשכול: תכנית אימונים - צריך עזרה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-06-07, 14:12   #7
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל
נראה לך שלחיצת כתפיים בישיבה יכולה לעזור לי ואם כן אז אם משקולות חופשיות דומבל ואיזה משקל כדאי?
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט