צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-10-14, 18:10   #1
hbhcvnkl9
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2014
הודעות: 32
ברירת מחדל חיטוב או מסה

ערב טוב,כבר כמה חודשים בss התחלתי אותה במשקל גוף 95, הגובה שלי הוא 1.85 ועכשיו שוקל 115 הייתי יכול למנוע כמה קילוגרמים בגלל אכילה לא נכונה, האם מומלץ לעשות חיטוב אחרי התוכנית או להמשיך במסה (טקסס)
hbhcvnkl9 מנותק   הגב עם ציטוט