אשכול: בניית תוכנית אימונים P/rr/s
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-08-07, 16:39   #3
look
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלlook
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,550
ברירת מחדל
יש שם הסברים על איזה תרגילים לבחור לכל אימון.. תקרא טוב טוב.. גם אני בשלבי בנייה עכשיו של תכנית כזאת..
look מנותק   הגב עם ציטוט