אשכול: האם לשמור על חום אחרי אימון עוזר לבניית שריר?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-08-07, 15:27   #2
Troya
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
ברירת מחדל
לאחר האימון יש בערך 48 שעות בהן הגוף נמצא במצב אנאבולי אז אין טעם ללבוש משהו רק 3 שעות כי בזמן הזה הגוף רק מתחיל לתקן את השריר
Troya מנותק   הגב עם ציטוט