ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - רוצה לרדת באחוזי שומן על דיאטה לא דלה בפחמימות

Imt · 27-06-10, 17:57

ועדיין, בהנחה שאני עושה דיאטה עם מספיק חלבון, מספיק שומן ועדיין עם כמות פחימה שהיא גדולה
(דיאטה לא דלה בפחמימה אבל עם גירעון קלורי) כמה שריר לעומת שומן אני ארד?
50:50?
70:30?
40:60?
וכו'..

תודה

27-06-10, 17:57	#5
Imt חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של Imt הודעות: 182	ועדיין, בהנחה שאני עושה דיאטה עם מספיק חלבון, מספיק שומן ועדיין עם כמות פחימה שהיא גדולה (דיאטה לא דלה בפחמימה אבל עם גירעון קלורי) כמה שריר לעומת שומן אני ארד? 50:50? 70:30? 40:60? וכו'.. תודה