צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-02-11, 14:13   #9
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

קודם תסדר את הטכניקה, אח"כ לקפוץ 10 קילו משאיר לך בערך שבועיים של אימונים לחזור למשקל הנוכחי, שזה ממש שטויות.
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט