צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-09-06, 21:28   #12
Red_Hot
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלRed_Hot
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,419
גיל:: בודיבילדינג :\
ברירת מחדל

טוב רק בגלל שגם אני הייתי בסרט הזה פעם אני לא אצחק עליך למרות שזה דורש.

אתה לא חייב לאכול כל 3 שעות אתה יכול גם למשוך את זה ל4 ואפילו 5 שעות (שוק אה?) כל עוד אתה משלים את כמות הקלוריות הדרושה לך. זה בסדר גמור לחפף מדי פעם זה לא אומר שאתה תפרק שריר.
ובמקרה הזה לא היית מפרק שריר.
__________________


Red_Hot מנותק   הגב עם ציטוט