ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

NIRAN · 04-01-06, 13:02

אם ככה אפשר לשתות לאחר האימון מים עם סוכר ענבים כדי לסתור את הקורטיזול, ושעה לאחר מכן שייק חלבונים (במידה וזה באמת יעיל יותר לאחר שעה)

04-01-06, 13:02	#10
NIRAN חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של NIRAN הודעות: 4,315	אם ככה אפשר לשתות לאחר האימון מים עם סוכר ענבים כדי לסתור את הקורטיזול, ושעה לאחר מכן שייק חלבונים (במידה וזה באמת יעיל יותר לאחר שעה) __________________