ציטוט:
פורסם במקור על ידי nothin_but_a_peanut
אוקיי,אפשר דוגמא למאכל עם gi גבוהה? והאם טוב לי לאכול בבוקר שיבולת שועל?
ד''א, כמה גרם שומן יש ב100 גרם חזה עוף צלוי במחבת (בערך 2 כפיות של שמן קנולה).
|
ב100 גרם חזה עוף צלוי יש 2 גרם שומן לערך.., אבל 2 כפיות השומן מוסיפות 10 גרם שומן