צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-09-10, 22:20   #12
chiprout
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 44
גיל:: 23
חדר כושר: פיטנס
ברירת מחדל

ממש טיפשים.. כל אימון בערך ממליצים לי על לחיצת רגליים כדי לשמור על הגב והברכיים..
ובכלל למה כ"כ הרבה משקל? זה מסוכן. עדיף שתרים פחות זה אותו דבר...
chiprout מנותק   הגב עם ציטוט