אשכול: שאלה בקשר לאחוז שומן ועלייה במסת השריר.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-09-07, 11:59   #3
DarkGulis
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDarkGulis
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 1,222
ברירת מחדל
ממש קשה לעלות במסת שריר ללא מסת שומן אני חושב שאתה יכול לעלות כמה שיותר נקי במיוחד אם אתה רוצה לעלות רק 3 קילו אז זו לא בעיה אתה תעלה רק במעט שומן אם תשמור על זונה ואירובי.
__________________
DarkGulis מנותק   הגב עם ציטוט