הכי קל להגיד אל אנשים שהם מתקדמים רק בגלל שהם מזריקים ולהשלים אם עצמך וחרא ההתקדמות שלך..
ילדים בני 17 פאקינג איזה סייקלים איזה pct בראש שלך מה אני ארפט?
תודה יאיר
אקאבול אני עדיין מקבל יעוץ כול שבועיים מסטס ומכין אותי לתחרות הקרובה בגרמניה
השינוי הראשוני הוא אדיר אחרי הרבה זמן בלי תזונה וחרא אימונים פתאום לקבל כול כך הרבה ידע וטיפים..