ציטוט:
פורסם במקור על ידי elic
המשקל עלה וההיקפים בבטן, מותניים וכו' - ירדו, יותר חטוב, אז רגע איך לעזאזל אפשר להתחטב אם עלית מסת שרייררר אחייי זה לא הגיוני?!
המשקלי עבודה גם עלו (אבל אחי זה חיטובב זה לא אפשרי!!90
|
אני חושב שקצת התבלבת,אם עלית במשקל אז אתה בתקופת מסה לא חיטוב.
אין אף בן אדם (אפילו שיהיה על סייקלים של רוני קולמן מצידי) שבמאזן
קלורי שלילי יעלה במשקל.
מתאמן חדש בחדר כושר (או סייקליסט מתחיל) יכול ממש בהתחלה לעלות במשקל ולרדת טיפה בהקפים(שומן),וכל זאת במאזן חיובי,בטח שלא שלילי,לגבי משקל עבודה גם אצלי הם עלו בחיטוב זה לא אינדיקציה להפרטרופיה.
אני מאחל לך רק הצלחה בתחרות!