אשכול: אימון כפיפות בטן אינטנסיבי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-05-11, 19:13   #4
LIBRA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 82
ברירת מחדל
תנסה להוסיף קצת משקלים ולשים על החזה ולעלות איתם, ויום כן יום לא תעשה דרופסטים, זה ייתן לך היפרטרופיה מעולה.
LIBRA מנותק   הגב עם ציטוט