ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Scylla · 10-05-11, 19:20

ריבועים זו פונקציה של אחוז שומן נמוך, לא של כמה שיותר כפיפות בטן. זה לא יועיל.
ואם לעשות בטן - אז טווח חזרות נורמלי (10-15) עם משקל. לא כמה שיותר. תקרא מאמרים כאן באתר בנושא.

10-05-11, 19:20	#5
Scylla מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Scylla הודעות: 3,888 גיל:: 25 עוסק ב:: ברמן חדר כושר: גרייט שייפ	ריבועים זו פונקציה של אחוז שומן נמוך, לא של כמה שיותר כפיפות בטן. זה לא יועיל. ואם לעשות בטן - אז טווח חזרות נורמלי (10-15) עם משקל. לא כמה שיותר. תקרא מאמרים כאן באתר בנושא. __________________ http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg