18-07-11, 21:40
|
#13
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2011
הודעות: 376
גיל:: 24
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor
משום ש 24 שעות זה לא כזה נורא. אתה סתם מתעסק בקקי. חוץ מזה יש דבר כזה זיכרון שריר. מילא לא הייתה אוכל איזה 3 ימים אבל 24 שעות? נו באמת אחי תחשוב קצת..
|
אז למה גיל גרנות וגל ציון עשו על כך מאמר והסבירו מה מומלץ לאכול לפני הצום?
ולא סתם שאלתי כי יום אחרי זה יש לי אימון, וקראתי שהכוח שלך מגיע ממה שאכלת יום לפני,
ואם אני בצום יום לפני לא אצליח להתאמן כמו שצריך... |
|
|