12-11-09, 03:17
|
#71
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 2,231
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo
זה הבסיס
הוא כתב מלא מאמרים שיש הרבה תוספות למתקדמים
גם חלוקה שונה של התרגילים
יום קל ויומיים כבדים
יום עבודה ל 8 יום ל5 יום ל3
קיצר יש לו פיתרון לכל דבר אפשרי כדי לטפל בכל אלמנט אצל ספורטים
אני קורא מדי פעם יש לי איזה 50-60 מאמרים שלו
|
מאיפה המאמרים? |
|
|