ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Idan Golani · 30-08-10, 20:51

אימון a יום שני 30/08/10

סקוואט: 80/90/100/105 130 לחמישייה
בנ'ץ: 80/90/100/105 120 לרביעייה חזרה חמישית קיבלתי עזרה מהספוטר

הגעתי למצב שכבר בצעתי סינגלים עם משקלים כבדים יותר
אז כמו שאתם רואים קיצצתי במשקלים
בינתיים הולך מצויין!

30-08-10, 20:51	#40
Idan Golani חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2009 צפה באלבומי התמונות של Idan Golani הודעות: 1,951 גיל:: 23	אימון a יום שני 30/08/10 סקוואט: 80/90/100/105 130 לחמישייה בנ'ץ: 80/90/100/105 120 לרביעייה חזרה חמישית קיבלתי עזרה מהספוטר הגעתי למצב שכבר בצעתי סינגלים עם משקלים כבדים יותר אז כמו שאתם רואים קיצצתי במשקלים בינתיים הולך מצויין! נערך לאחרונה על ידי Idan Golani, 30-08-10 בשעה 20:54.