ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

LittleNigga · 07-12-09, 15:28

אוקי תודה על התשובה אחי, אני אשמח אם תענו לי על החלק העיקרי של השאלה, אם אני ימשיך בכושר קרבי והbmr שלי הוא 1800 ואני יאכל 2000 קלוריות ביום (חישבתי פעולות יומויות,הליכה, אימונים) אז אני יירד טוב לדעתכם ויתחזק ?

07-12-09, 15:28	#5
LittleNigga חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של LittleNigga הודעות: 811 גיל:: 16 עוסק ב:: תלמיד חדר כושר: פורמה	אוקי תודה על התשובה אחי, אני אשמח אם תענו לי על החלק העיקרי של השאלה, אם אני ימשיך בכושר קרבי והbmr שלי הוא 1800 ואני יאכל 2000 קלוריות ביום (חישבתי פעולות יומויות,הליכה, אימונים) אז אני יירד טוב לדעתכם ויתחזק ? __________________ אין לי חתימה !